diet seimbang

Manfaat Diet Seimbang dan Cara Menerapkannya Diet seimbang merupakan salah satu kunci utama dalam menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya sekedar menurunkan berat badan, diet seimbang juga memberikan manfaat yang besar untuk tubuh. Menurut dr. Nadia, seorang ahli gizi, “Diet seimbang adalah diet yang mengandung semua jenis makanan yang diperlukan tubuh, dalam proporsi yang tepat.” Salah…