
Manfaat Olahraga bagi Kesehatan Tulang
Manfaat olahraga bagi kesehatan tulang memang tidak bisa diabaikan. Tulang merupakan bagian penting dari tubuh kita yang perlu dijaga kekuatannya. Dengan melakukan olahraga secara teratur, kita bisa memperkuat tulang dan mencegah berbagai masalah kesehatan tulang di kemudian hari. Menurut Dr. Grace Kalaw, seorang ahli ortopedi dari Rumah Sakit Umum Pusat Nasional Cipto Mangunkusumo, olahraga merupakan…